為推進(jìn)“三文”活動(dòng)，關(guān)心員工身心健康，天門(mén)紡機于7月12日下午，邀請天門(mén)市精神病醫院副主任醫師、資深心理治療師郭軍波來(lái)企業(yè)開(kāi)展心理健康知識講座。天門(mén)紡機工會(huì )副主席、辦公室主任汪敏主持講座活動(dòng)，50余名員工參加了講座學(xué)習。

 

 

 

    郭軍波老師以“遠離抑郁焦慮，擁抱快樂(lè )人生”為主題，講解了心理健康的相關(guān)概念，并從目前上班族面臨的心理健康問(wèn)題、應對職場(chǎng)壓力減輕心理壓力的有效措施、正確的情緒管理等內容展開(kāi)了深刻論述。他強調，良好的精神狀態(tài)和積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)是做好一切工作的前提。他希望大家了解掌握心理健康的評估方式、干預和調節方法，積極培養良好的工作生活習慣。

 

 

 

 

 

 

    隨后，郭軍波老師現場(chǎng)為員工答疑解惑，通過(guò)生動(dòng)的事例和深入淺出的分析，引發(fā)在場(chǎng)聽(tīng)眾的共鳴。

    短暫的一堂課，員工們既獲取了心理健康知識，又獲得了公司的關(guān)愛(ài)。

 

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